近年来，人们越来越注意养生，而灵芝孢子粉也就越来越受欢迎，有些朋友或许会觉得奇怪，这灵芝孢子粉怎么吃，难道不是直接用温水冲服就行了吗？NO！灵芝袍子粉怎么吃效果好呢？咏芝元总结了4个妙招，教你正确吃灵芝孢子粉，为健康加分哦！下面就让我们一起来看看。

由于灵芝孢子粉的作用很多，所以每位朋友吃灵芝孢子粉的需求是不一样的。有的朋友是为了提高免疫力、防患于未然，有的是为了术后修复，有的是为了改善睡眠质量，还有的只是想保健养生等等；既然各位的需求不同，在用量上也要有所不同；建议服用灵芝孢子粉一天不可超过8克，具体用量根据医嘱或按产品说明书服用。

灵芝孢子粉是很“怕烫”的，冲泡时，水温不能太高，低于60℃为宜。不然高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分，一般来说，烧开的100℃水对于灵芝袍子粉是不行的。水温过烫会破坏灵芝袍子粉的营养，因此，60℃左右的水温是最适合的。

灵芝孢子粉最好在饭前半小时吃。这样有利于消化吸收，能够提升效果。而如果放在饭中或者饭后，则由于食物会稀释胃酸等，则会削弱对灵芝孢子粉营养成分的消化，不太好哦。

有些人说，吃灵芝孢子粉觉得没有想象中的效果，最主要的原因就是没有足量和较长时间坚持吃。因此，若想灵芝孢子粉发挥出最好的效果，最好是坚持吃。

近日，咏芝元全新升级后的咏芝元破壁灵芝孢子粉在都市快报健康生活馆一上架，便以“原料升级，含量更高，且加量不加价”的特色而受到广大消费者青睐。

全新升级后的咏芝元破壁灵芝孢子粉原料产自被誉为“中华灵芝第一乡”浙江龙泉林下仿野生灵芝基地，在免费加量不加价的基础上，每盒净含量比老款增加了20克（老款每盒净含量60克，升级款每盒净含量80克），有效成分含量提升到每100g含多糖2g、三萜2.8g。不变的价格，更好的原料、更高的含量、更多的分量，钜惠回馈新老客户！

同时咏芝元也推出了灵芝孢子油软胶囊、灵芝原浆两款新品，大家可以根据自己的实际情况和服用口感需求来选择。

咏芝元灵芝孢子油软胶囊，超临界CO2萃取技术，20克破壁灵芝孢子粉中萃取1克，又被称为“流动的液体黄金”。每100克含灵芝三萜15克。

咏芝元灵芝原浆，仿野生“一芝一木”栽培，传承古法熬煮，科学萃取灵芝精华。配料表干净，只有纯化水和灵芝浓缩液，安全无添加。

三伏天往往没有胃口，原因是暑热难耐，此时更需要美味加营养，而海参特别符合这个要求。

海参在地球上已经生存了6亿年，是活着的“生物化石”，古人发现“其性温补，足敌人参”。

海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋腴味美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，列海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名。海参还是名副其实的低嘌呤、低胆固醇海鲜，每100克海参的嘌呤含量才8毫克，是餐桌上老少皆宜的一道硬菜。

咏芝元大连庄河海参基地采用“散养式”的底播养殖方法，不投饵，不打激素，仅依靠浮游生物为食。渤海海水温度比东海低，海参生长缓慢，品质相对更优，肉质弹韧，营养丰富，每年春秋两季只选择个头大的海参捕捞，生长期至少五六年，拥有六排刺，肉质更加肥厚、弹韧，个头也更大些。

80头淡干海参（500克约80只），活动价17元一克，100克礼盒装1760元；100头淡干海参（500克约100只），活动价13.5元一克，100克礼盒装1460元。

燕窝因采集时间不同可分为白燕、毛燕和血燕三种，论品质白燕为佳，毛燕次之，血燕更次。白燕是“金丝燕”为产卵育雏做的第一个窝，完全用唾液组成。由于金丝燕经过漫长的冬季，有较长时间休养生息，体内储存了足够的养分，唾液质素较优，雪白透明，个大壁厚，涨发率高，为燕窝上品，古代曾列为贡品，故又称宫燕。燕窝主产地为东南亚诸国和我国南海诸岛，其中印尼和马来西亚名气较大。

咏芝元印度尼西亚进口白燕窝，盏大饱满，色泽米白微黄，品质纯正，纯净天然。马来西亚进口的白燕条杂质少，口感好。这些进口白燕窝，都是一盏一码，一条一码，即每一盏每一条燕窝都粘贴一个溯源标签，由中国检验检疫科学研究院监制，通过中国燕窝溯源管理服务平台可以查询燕窝的真伪，放心购买。

咏芝元进口印尼燕盏，35元/克，精选马来燕条31元/克。特级50克精美礼盒1860元，特级100克精美礼盒3660元。